Friday, November 15, 2019

Tag: 訓練

「另類」籃球「特訓」[出神入化]

話說讀書時期,為了讓自己在籃球場上表現得更好,無時無刻都會想著如何訓練,又或者如何將訓練融入日常生活中。以下是幾個自己親身做過的「特訓」,不知道又有沒有志同道合的人,跟我做過相同的「特訓」,又或者有其他「特訓」建議給大家呢﹖

直擊 Jordan Clarkson 夏季籃球訓練營-Day 1

今年入選NBA最佳新秀一隊的Lakers控球後衛Jordan Clarkson應邀來到香港,舉辦夏季籃球訓練營。Jordan Clarkson會於2015年15至18日一連四日,親自指導一班香港年經的籃球員。極力誌就帶大家進入訓練營,窺探Jordan Clarkson的NBA式訓練!

成長中的眼淚 [傻強]

半年過去,晨操、午間友誼賽、放學常規練習、友校練習賽,造就校園誕生一股主流文化,當球場不再是男生的「專利」...

還不上課? [Emil]

學校球場可能是你揮灑熱血汗水的地方,是你與朋友聯誼的地方,是你練習AI 插花,Kobe 跳投,Dirk 金雞獨立的地方。校園絕對與各位...

教練典範 (二) [小寶神功]

而當年幾位門生已成為今天獨當一面的教練,薪火相傳,筆者自然想起美國殿堂級教練Mike Krzyzewski(Coach K)...

籃球員的犧牲 [高譚闊論]

他說:「球隊總要有人犧牲,阿洋你去防戰神。」被教練欽點擔起此重任,我不能想太多,惟有盡力做...

不可偏廢 [小寶神功]

有許多朋友說台灣的高中及大學籃球隊的訓練做得非常好,本地可以借鑑。筆者相當贊同他們的訓練真的不錯,只是..

教練典範 [小寶神功]

曉是他知道男生總愛面子,故此刻意安排男的在較後的地方追趕,實際上分別是三米還是五米,就顯出恩師對個別學員的能力...

這是咒詛之 Wear like Mike [小寶神功]

大約個來月前,一位小友跟我分享,說球可以輸,造型不能輸,筆者不禁莞爾。還記得十多年前作一所大學的客席教練...

虛晃 – 傳球篇 [小寶神功]

在街場打球日子愈久,心思也不會像一般學生那末單純,對閱讀傳球意圖大多有點體會,也學會以虛晃騙過對手...

積極恢復 [小寶神功]

筆者執教鞭時,常有同事投訴運動校隊成員在上課時睡覺,撇開如何處理不談,我只規勸有關同學學會在訓練後進行積極休息...

我的街頭籃球故事 [奶綠]

我是奶綠 臺灣的藝術表演家 街頭籃球運動員 這是我的故事 我愛籃球 從小沒受過正統訓練...

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