練功文 | 極力誌

老編 - 2020/04/25

你想用自己身體做什麼、想以自己身體表達什麼？

老編 - 2020/03/19

當防守球員能夠輕易知道你所有進攻選項，防守者就更容易判斷、預測持球者的進攻路向，防守就變得更manageable，更不費力不費神。

老編 - 2019/12/04

現代籃球也有史上最好的球賽錄影 (多角度、super slow-motion、精細分類)、史上最精細數據紀錄和分析。

小寶 - 2015/02/16

所謂未能力敵，便靠智取，希望籃球同工，無論帶強隊抑或弱旅的，也勿原地踏步，跟球員一起打拚，將目標定得更高。

小寶 - 2015/02/09

有許多朋友說台灣的高中及大學籃球隊的訓練做得非常好，本地可以借鑑。筆者相當贊同他們的訓練真的不錯，只是..

小寶 - 2015/02/02

令我漸入佳境真的是靠正式當老師後，學習社交舞及練田徑。雖是個高齡田徑學員，也著實跟恩師練習的日子很短，但自他身上我獲益良多，也令我在教學及教練路途畢生受用。

小寶 - 2014/06/09

天下間沒有任何絕藝可一蹴而就，一步登天。場上一分鐘，場外十年功。練舞蹈如是，練功夫如是，練籃球如是。

2019/12/23

2020/05/14

2020/06/27

2020/03/25

2019/11/20

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