練功文 | 極力誌

Editors' Picks

熱火如水 [老編]

老編 - 2020/11/05

才幾季前，雙控球手搭配 Small Ball 仍是劍走偏鋒異端邪說。今季最後闖進總決賽的球隊，其中一支就打出當今 Small Ball 最高典範。

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Editors' Picks

斗室訓練注意事項 — 大衆篇 [老編]

老編 - 2020/04/25

你想用自己身體做什麼、想以自己身體表達什麼？

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Editors' Picks

Kyle Korver 投射方法學

老編 - 2020/03/26

本專題介紹Kyle Korver 對於如何投射及如何訓練投射的鉅細無遺考究。

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Editors' Picks

雷與箭 [老編]

老編 - 2020/03/19

將中距離投射看成是個微量但關鍵的調味料，大概就適合現時的Rockets。

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Editors' Picks

數據可比性、攻防軍備競賽、Harden技藝 [老編]

老編 - 2019/12/04

學藝別偏食，實用就收歸己用。

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博客

教練典範 (二) [小寶神功]

小寶 - 2015/02/16

所謂未能力敵，便靠智取，希望籃球同工，無論帶強隊抑或弱旅的，也勿原地踏步，跟球員一起打拚，將目標定得更高。

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博客

防守專家 [小寶神功]

小寶 - 2015/02/12

如女生也玩運動，假若他日得為人母，可以跟兒子或女兒分享做運動的苦與樂，親子關係也較容易建立，而難熬的練習過程，其實就是最有價值的挑戰。

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博客

不可偏廢 [小寶神功]

小寶 - 2015/02/09

有許多朋友說台灣的高中及大學籃球隊的訓練做得非常好，本地可以借鑑。筆者相當贊同他們的訓練真的不錯，只是-

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博客

教練典範 [小寶神功]

小寶 - 2015/02/02

令我漸入佳境真的是靠正式當老師後，學習社交舞及練田徑。雖是個高齡田徑學員，也著實跟恩師練習的日子很短，但自他身上我獲益良多，也令我在教學及教練路途畢生受用。

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Editors' Picks

古靈精妙 [小寶神功]

小寶 - 2014/06/09

天下間沒有任何絕藝可一蹴而就，一步登天。場上一分鐘，場外十年功。練舞蹈如是，練功夫如是，練籃球如是。

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