Tag: 練功文

斗室訓練注意事項 — 大衆篇 [老編]

你想用自己身體做什麼、想以自己身體表達什麼?

雷與箭 [老編]

當防守球員能夠輕易知道你所有進攻選項,防守者就更容易判斷、預測持球者的進攻路向,防守就變得更manageable,更不費力不費神。

數據可比性、攻防軍備競賽、Harden技藝 [老編]

現代籃球也有史上最好的球賽錄影 (多角度、super slow-motion、精細分類)、史上最精細數據紀錄和分析。
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教練典範 (二) [小寶神功]

所謂未能力敵,便靠智取,希望籃球同工,無論帶強隊抑或弱旅的,也勿原地踏步,跟球員一起打拚,將目標定得更高。

不可偏廢 [小寶神功]

有許多朋友說台灣的高中及大學籃球隊的訓練做得非常好,本地可以借鑑。筆者相當贊同他們的訓練真的不錯,只是..

教練典範 [小寶神功]

令我漸入佳境真的是靠正式當老師後,學習社交舞及練田徑。雖是個高齡田徑學員,也著實跟恩師練習的日子很短,但自他身上我獲益良多,也令我在教學及教練路途畢生受用。

古靈精妙 [小寶神功]

天下間沒有任何絕藝可一蹴而就,一步登天。場上一分鐘,場外十年功。練舞蹈如是,練功夫如是,練籃球如是。