小寶

140 POSTS 0 COMMENTS
小寶乃鄙人之渾名,神功欠奉,狗屁尤多。年屆半百,不通世務,童心未盡,夢想仍存,委身籃運歷四分一世紀,欲借寸土抒己胸懷而已。

籃球也有三態 [小寶神功]

從前上科學課,得知水有液態、氣態和固態,而諸君又是否知道打籃球也有心態...

訓練有素 [小寶神功]

近期觀看一場女子籃球賽,比分差距很大,重點並非這支勁旅初中收生時吸納了尖子...

健康的得分手段 [小寶神功]

一字記之曰靈:必按敵我形勢作戰,且須放下自我而成就團隊,方為長勝之道!

表演慾 Showmanship (二) [小寶神功]

筆者還年青的時代,本地球風並不鼓勵具表演慾的球員,其一因為普遍隊伍均守聯防,只消...

表演慾 Showmanship (一) [小寶神功]

觀看學界比賽,益發感到打得出色的球員,總需有點表演慾,當中位置要求技術愈高階巧妙...

杯麵時間 [小寶神功]

偶爾翻看過氣影片或劇集,不難瞥見今日的大明星仍然當家丁、做奴婢的鏡頭...

Enjoy the game [小寶神功]

上週末因緣際會,看了兩局男子大專排球決賽,精彩不用說,當中最欣賞的是一名左撇子...

Duty 3 [小寶神功]

近期觀看學界籃球比賽,發現一個不健康的現象,就是頗多球員無論上場多久,根本...

落後五十年? [小寶神功]

近日在網上看到一名十二歲黑人少年的訓練片段,猛然醒起早前聽過台灣籃運落後美國五十年的說法...

籃球再不一樣 [小寶神功]

或許大部分讀者也相當年青,今天大家看到的頂尖球員大多運球嫻熟及具巧妙的虛晃及取分手段,孰料數十年前球員位置的特色簡單非常,而且職份明確。

有球熱身做甚麼? [小寶神功]

縱觀本地籃壇,有球熱身不外四角傳球加上籃或投籃,間或加些運球...

找回手感 [小寶神功]

早前曾提及如何在心理及想像層面喚回手感,近期復有小友說操練過密,休息不足...

練到係自己㗎 [小寶神功]

上文提及熱身的強度反映該隊的實力,令筆者憶起從前講授語文時有云「小處不可隨便」...

熱身強度見真章 [小寶神功]

剛看罷某大專籃球邀請賽的複賽,當中一個男子隊的準備運動強度相當大,單是來回滑步已不知做了多少遍...

補位包抄 [小寶神功]

足球術語有所謂「補位包抄」,多指防務上一些連繫協調的工夫。其實此概念亦通用於籃球比賽...

你拿了一手甚麼牌? [小寶神功]

撲克遊戲當中有所謂「橋牌」(這裡不打算細表玩法),能否按合約勝出,要看局中人評估自己跟搭檔所持王牌或...

生逢其時 [小寶神功]

近日走訪球隊,見到部分球員均用醫療膠布固定某些關節,筆者好奇問他們是否負傷上陣,他們的回應只是有備無患...

萬丈高樓 [小寶神功]

可貴之處在當中並無任何獎項,只是碰巧雨天課整個組別在陰雨操場比試比試而已!

有前無後 [小寶神功]

近期世界盃話題往往圍繞夏登(Harden)而轉,不外譏諷他攻守兩邊所付出的心力不成正比,太著意取分,過份忽略防守云云!筆者總覺得球員攻強守弱,實在是意欲問題,而非能力的局限...

怯?你就輸一世! [小寶神功]

托大之辭誰不會說?反正亂開支票的人並沒打算兌現。上文提及李小龍及米高佐敦二人卻非順口開河的泛泛之輩!前者有見中國功夫的站樁雖穩而欠主動,故此納入西洋拳的蹦跳以提高攻守互換的可變性;另一邊廂,佐敦則致力改掉...

豪情壯語 [小寶神功]

筆者心高氣傲,平生能令本人翹起大拇指稱道者聊聊數人,威「振」「藩」邦的李小龍跟成就魅力橫跨任何地域的籃神米高佐敦便是其中佼佼 。

他雙腿還有彈簧嗎? [小寶神功]

近期雷亞倫奮力扣籃,觀眾讚歎不已,當中有些不知他曾競逐灌籃大賽,還以為他純粹是一名神射手!由此得知有些看官總以球員雙腿還有沒有彈簧,來決定他尚可在美職熬多少個年頭...

公牛霸業 [小寶神功]

筆者由始至終還是醉心由積遜教練引領佐敦成就霸業的公牛皇朝,當然奪魁不單是二人的功勞,背後有管理層、醫療團隊、訓練小組、陪練員等等,球迷範圍廣至球員的新知舊雨、同事、同工、朋友、球友、家人,多得難以想像。但在荷連斯教練的麾下,佐敦空有一身好本領,也礙於...

劍膽琴心 [小寶神功]

筆者兒時隨父親路經電影院,他教我匾上「劍膽琴心」四字,然而我絲毫未明箇中意思,只是會唸會寫而已,及至近期面對數項前所未遇的大挑戰,方知謀大事必須將此四字發揮得淋漓盡致...