小寶

小寶乃鄙人之渾名,神功欠奉,狗屁尤多。年屆半百,不通世務,童心未盡,夢想仍存,委身籃運歷四分一世紀,欲借寸土抒己胸懷而已。
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教練典範 (二) [小寶神功]

所謂未能力敵,便靠智取,希望籃球同工,無論帶強隊抑或弱旅的,也勿原地踏步,跟球員一起打拚,將目標定得更高。

防守專家 [小寶神功]

如女生也玩運動,假若他日得為人母,可以跟兒子或女兒分享做運動的苦與樂,親子關係也較容易建立,而難熬的練習過程,其實就是最有價值的挑戰。

不可偏廢 [小寶神功]

有許多朋友說台灣的高中及大學籃球隊的訓練做得非常好,本地可以借鑑。筆者相當贊同他們的訓練真的不錯,只是-

人之常情 [小寶神功]

畢竟賽事未完結,只要將防守的積極性做到有若沸水,進攻時處理輸送及投射的冷靜程度做到有若冰雪,絕對有反敗為勝的可能。

寄語香港隊球員續篇 [小寶神功]

上回講評港隊表現,對一眾外線球員只聊聊數語,似乎他們經常當教練,打得較好是理所當然的事,這裡也以過來人的心情為他們討個公道。

超級工商盃2015季軍戰分析 – 新加坡 vs 香港

筆者可能主觀,如在此階段仍不向前望,不跟亞洲其他球隊看齊,再打也不會有多大的滿足感,老實說,筆者一直看你們打球,知道你們絕對有條件,或許目前的體能、速度、打法在本地還有生存空間,令大家不思進取,誰人也始終會離開這個舞台,縱有諸般局限,咬緊牙關,多打幾年好波吧!

教練典範 [小寶神功]

令我漸入佳境真的是靠正式當老師後,學習社交舞及練田徑。雖是個高齡田徑學員,也著實跟恩師練習的日子很短,但自他身上我獲益良多,也令我在教學及教練路途畢生受用。

這是咒詛之 Wear like Mike [小寶神功]

大約個來月前,一位小友跟我分享,說球可以輸,造型不能輸,筆者不禁莞爾。

虛晃 – 傳球篇 [小寶神功]

看本地籃球賽,不論任何水平,你總會發覺很多球員在傳送時,往往為防守者抄截,你不難發現部分教練暴跳如雷,筆者也自然有類似經驗。

這是咒詛 [小寶神功]

筆者年青還有打球時,在一場賽事前剪了短髮,當時的美籍隊友並不贊同,說這是個咒詛,會害球隊落敗,其時不以為然,認為乃迷信之說,至於該場球賽是勝是敗,筆者倒記不起,反而之後當教練久了,也感到美籍隊友的話果真有點道理。

巾幗不讓鬚眉及關鍵先生 [小寶神功]

剛在週日觀看一場大專男排賽事,委實勾起筆者當年美好的回憶,其中令我尤為折服的是一位女教練,他著實為當出色教練作了一個完美的典範。

積極恢復 [小寶神功]

筆者執教鞭時,常有同事投訴運動校隊成員在上課時睡覺,撇開如何處理不談,我只規勸有關同學學會在訓練後進行積極休息 (active rest)。