– 以35歲球員而言，LeBron 今場的好表現可算典範級別。Avery Bradley 雖有最佳正負淨值數字(上陣31分鐘 / +23)；但明顯LeBron 是今場Lakers 當中表現最爲重要的一位，更甚於Davis (他的30分/9籃板也是不小的貢獻)。直接得分 (37分)、入攝助攻 (8助攻)、單打對手陣中最強防守者、體力化打法耗用對手體力，防守出力 (3個盜球可見防守時保持高度court awareness)、掌控進攻節奏、指導floor spacing、分配職能、上陣37分鐘不現倦態等等，LeBron 的貢獻全面且重要。
– 季初LeBron 投射罰球，感覺有如硬背了射波流程，然後逐一依次指揮肌肉做出來，而不是順暢自然一氣呵成由肌肉記憶主導的投射。這問題如今看出有些改善，投射稍爲更流暢。
LeBron 近10場各項投射表現對比之前有微小而實質的增進：
前48場： 25.1分 / 49.1% / 34.6% / 69.3% / 三分起手6.1次
近10場： 28.4分 / 53.2% / 35.2% / 71.4% / 三分起手7.1次
– 今場LeBron 數度和McGee 配合 — 例如是McGee 單擋防守LeBron 的Matthews，然後LeBron蛇行將Matthews 鎖在背後，McGee 則迅速走位擋着籃下的Lopez，爲LeBron 切入而開路。
這套路execute 得好，是非常不易防守。較理想的防守方式或是，先靠Matthews 憑進攻的floor spacing 及走位預判出LeBron 用Pick & Roll Snake 的可能性 (LeBron 的身形優勢配合這套路特別容易見功)，然後對着LeBron 寧願go under the screen，寧可放LeBron 投off-the-dribble 三分 (配合盡量快速close out)，也不讓他輕易驅進籃下。而應當負責rim protection 的Lopez 要更早判斷出McGee 走近的意圖，要更積極走位，還有即使被McGee 擋着也應嘗試或用後轉身或迅速橫移掙脫出來，以圖遮擋LeBron 的攻籃。
– Bradley 今場僅有2分 (5射0中)、2助攻、3籃板、1盜球、3失誤。全隊最佳的+23 表示沒Bradley 在場上的約17分鐘期間，Lakers 的淨分差是-13 (Lakers 贏10分)。沒有亮麗個人數據，但有重要防守建樹的球員(如Marcus Smart) 常有這種形態的stat line。Bradley 的防守難纏，腳步靈巧又勤力，加上手長又積極，在防守端影響範圍非常大。Lakers 另一個有出色防守表現的是Alex Caruso，拼搏且步大力雄，常常飛撲或補位或遮擋出手。
– Davis 的體態是他生涯以來最佳，LeBron 的conditioning 心得分享應該有確實幫助了他。看他腳步越發springy，腰背也有更佳韌力，後轉身亦更凌厲。這裏難免說起DeMarcus Cousins — 他仍然是當下聯盟最需要conditioning advice 的球員。
[ Giannis進步方向 ]
– 同樣需要注意訓練的是Giannis，他需要盡快再大幅增強hamstring 的肌力。今場見他數度失衡向後跌，是和hamstring 肌力有關 — 如果hamstring 肌力好，Giannis 在跳起後着地時，可以在着地impact 衝擊到膝頭之前，以快於降落速度屈腳，增加quad 可發力收縮以緩衝撞擊力的空間，同時拉長time of impact。一個理想的着地卸力緩衝講求的，除了是quad 和hamstring 要有一定肌力，還要是前後肌力有合理的balance。若果hamstring 力量嚴重落後quad，容易着地時屈腳不及，直腳打樁式着陸，還或會負荷不了重量加衝擊力而屈膝向後跌。單腳着地的margin for error 更狹窄，若沒hamstring 的有力保護，膝部傷患機會率太過大。而膝傷代價通常高昂，球員最好盡力規避。Giannis 今場尾段弄傷左膝的一球，雖不是因爲Giannis 的hamstring 過份弱 (他渾身的肌力是均勻且高水平)，但若有更強hamstring 肌力，膝部在那種兇險的着地狀況起碼有多一重防護。而Giannis 的打法最強點就是經常突破，衝擊籃框，那麼在人羣間着地的情況不會少。顧及到Giannis 的durability，他有必要再作多些專門訓練。
– Giannis 另一個需要quick fix 的地方是投射，他的投射命中在近10場其實已有顯著進步，前47場的罰球命中率是61.2%，近10場是76.9%。罰球投射受最少外力干擾，反映Giannis 的投射mechanics 是確有改善。
如今罰球不再是他最大問題 (今場14射11中)，更大問題是他的跳投和三分。Giannis 手特別長，手長就需要更強的肩膊肌力提臂 (槓桿更長)，他的問題不是肩膊肌力不夠。而是負責提手的肌肉特別強，而控制肩膊其他方向活動的肌肉比較之下力量不足，令他肩膊活動並非每一個方向、角度的擺動都能有均衡的力度。而投射講求力度受細緻控制，優良的肌力平衡 (肩膊、上臂、前臂、手腕、手指等) 是箇中關鍵。肌力不均衡而致無法精細調控投射力度的顯著例子是較早前的Westbrook (他近來中距離投射大有進步)。而範本例子是Stephen Curry，看他雙手活動，向上提、向下抓、左右揮都是靈巧均衡，穩而爽快。
– 另一重點是Giannis 投射可更多向前推 (而更少向上提)，現在Giannis 外線投射時上臂抬太高，調高拋物線是可以提升命中率，但也不代表總是越高越好。否則早就看到聯盟最強射手們投到更誇張的高度。出手過高讓他調整投球落點前後的能力受限，而現在多會看到Giannis 在球賽尾段，體力下降後更易投出過短的射籃，不時可見他擲中前框甚或air ball。Giannis 最好的投射學習對象是Kevin Durant。
– Giannis 要condition 出均衡的肌力，也可參考LaVine 的訓練系統 (前文有較詳細介紹過)。更多functional movement 的訓練，會令各肌肉羣協調更佳。是連Giannis 這位MVP 也有更進步的空間，而他進步下去，還可能將自己之前MVP season的表現比下去。而那就是超MVP水平了。
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