Jordan Clarkson近期訪港，並於2015年6月15至18日舉辦籃球訓練營，親自為參與訓練營的球員者作出指導。極力誌作為香港本地籃球交流平台，一直希望能為香港籃球出一分力。而為推動香港本地籃球發展，極力誌早前進行了公開招募，推薦兩位香港本地年輕球員Alan及Marco，免費參與有關訓練營，希望他們能從Jordan Clarkson身上學習，在籃球場有所進步。而這兩位球員，亦會於每日訓練後，跟極力誌讀者分享當天所見所聞，希望未能參與的朋友，也能一窺NBA式的訓練。
Alan：
Hello！大家好，我叫Alan，很開心可以跟大家分享一下Sports360 2015 Jordan Clarkson訓練營的詳細情況及一些我參加這個訓練營的感受。希望大家可以了解更多關於這個訓練營的事！
首先，這個訓練營是一個四天的日Day Camp，早上9時報到，一直到下午4時30分才結束練習，主要會由NBA Strategic Skills教練Drew Hanlen，前NCAA助理教練Tim Fuller，以及一眾資深本地教練教導我們，所以也不惹少！當然不能少了我們的NBA湖人隊主力控衛Jordan Clarkson啦！他會一直在我們練球時陪著我們，有時候更會一齊練，讓我們可以有機會看見到NBA Level的籃球技術。
Day1的流程大概是這樣：
9:00就是運動員到場登記的時間，教練會因應早前Pre Camp的情況為我們分組，再由我們的Group Coach帶領我們去跟進不同的練習。十點正就是我們的開幕禮，一直到Jordan Clarkson來到之後，我們就很快正式進入第一輪的練習啦！第一輪的練習會把球員分去四個區域，分別練習控球、射姿、上籃及跳投。各教練均很用心去教導大家，相信球員們都學到不少！
12:00-13:00就是我們的Lunch Time，食物由大會提供。吃完之後，當我們走回球場時，真的沒有想到，Jordan Clarkson居然就在現場進行個人訓練。平常大家都很少有機會親眼看到NBA球員練習，看完Jordan的個人練習，只可以說是眼界大開呀！
大概14:15 – 16:15就是下午訓練環節，球員會分成4至5人一組，由各教練帶領，分別進行3對3或5對5的比賽，大家都很努力並嘗試用回上午學到的動作，及按教練的指示去打好比賽。最後，大家就很滿足的結束了全日的訓練，準備第二天更辛苦、更全面的訓練。
Marco：
的一天的Jordan Clarkson Training Camp，每位參加的球員都很期待Jordan Clarkson的來臨。當他及他的教練團入場，所有人都熱烈鼓掌。我之前覺得他們的Training會很體力化，原來我誤解了。我們的訓練是根據Jordan Clarkson的教練團安排，也就是Jordan Clarkson在15、16歲時每天做的訓練，一共分為四部份。
第一個是基本功的訓練，第二個就是Shooting Game，第三個是三打三比賽，而第四個就是五打五的比賽。
我最享受的是基本功的訓練，而當中有兩個Sections是最令我印象深刻。第一個是運球。首先，兩個人一組，Step 1是在大約腳踝的高度運球，一共25下。之後的Step 2要升高一點，在膝蓋位置運球25下。然後Step 3就要練習Crossover，也是25下。接下來的Step 4，要between the legs 25下。Step 5要後手運球25下。做完以上的運球，還有一個進階一點的Step 6，就是一次過完成Crossover，between the leg，然後再後手運球，同樣也是25下。以上的運球都要一口氣就做完，訓練一隻手之後再傳球給隊友，再用另一隻手完成。做完之後就可以去下一個section。
第二部分是投籃的練習，兩個人一組，距離6至8米左右，用三隻手指把球投出去給對面的隊友，大概要練習五分鐘。之後就要用單手，五隻手指，投給對面的隊友。最後就用左手作輔助手，再投給對面的隊友。
聽起來都很容易做，貌似每個人都會，但要做得好，就一定要花一點心思。例如，投射姿勢的練習，起初都會覺得很順利，最後加上左手輔助的時候我都覺得很輕鬆。結果教練Drew Hanlen一看，就說發現我有小動作，需要更正。如果不是這次訓練，我也沒有機會改進投籃姿勢。
教練Drew Hanlen也講了一句很值得各位籃球愛好者要記住的說話：「基本功的訓練的確很沉悶，但沒有基本功你就不會成功。你能抵住沉悶，每天都練習基本功，你就是成功的球員。」
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